La petite balle, votre meilleure alliée!

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Si vous ne disposez pas d’une balle de tennis ou de crosse, hâtez-vous de vous en procurer une puisqu’il s’agit d’un outil indispensable à utiliser sans modération entre vos rendez-vous en massothérapie. Avez-vous déjà eu mal sous le pied ou...
La sciatalgie ou le mal du nerf sciatique

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La douleur découlant d’un problème dans le territoire du nerf sciatique est, dans plusieurs cas, insupportable. Elle peut être ressentie dans le bas du dos, au niveau du fessier, dans la cuisse, et même jusque sur le pied. Saviez-vous que… Contrairement à...